Je suis Gladys, Thérapeute holistique & naturopathe passionnée, formée à l’école Synergie de Dijon, je me suis spécialisée dans la gestion du stress, la santé mentale et la gestion émotionnel.

Moi aussi, j’ai longtemps porté ce masque de la femme forte, souriante, qui « gère tout »… même quand tout s’effondre à l’intérieur.

J’ai connu :

• Les nuits passées à ruminer,
• Les réveils épuisés sans raison apparente,
• Les larmes qu’on retient, et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur des autres,
• Ce mal-être diffus qu’on ne comprend pas,
• Et cette confiance en soi qui vacille…

À l’époque, j’avais l’impression que je ne m’en sortirais jamais, que j’avais perdu toute confiance en l’avenir.

Mais peu à peu, j’ai décidé de remonter la pente. J’ai d’abord lu beaucoup, pour me sauver moi-même, puis j’ai découvert l’approche holistique, qui évoque tout est lié : corps, mental, émotions et histoire s’entrelacent pour construire notre équilibre… ou nos déséquilibres.

Après plusieurs années à retrouver mon chemin, j’ai choisi de me former pleinement, pour accompagner celles et ceux qui, comme moi autrefois, pensent qu’ils n’ont plus rien à vivre.

J’accompagne les femmes et les enfants 📍 A Besançon ou à distance, en visio ✨ Se libérer de ce qui les pèse ✨Mieux gérer leurs émotions ✨ Retrouver paix intérieure, clarté et légèreté